Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
934 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 54,01g | Węglo: 28,20g.
Lunch: Yoki Amendoim, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Ovo Cozido. Obiad: Coco Seco, Carne de Panela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|