|
bahagia sekale, Alhamdulillah semoga ga sama otot jugaa itu turun nya. Semangaaat !
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
370 kcal
|
Tłusz: 10,71g | Białk: 11,55g | Węglo: 62,47g.
Śniadanie: Nasi Goreng, Telur Dadar, Melon, Pepaya, Mangga. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|