Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1105 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 67,18g | Węglo: 57,49g.
Śniadanie: Магнит Слива, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Obiad: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Yami Yami Боул с Лососем. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|