Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1463 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 98,85g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Паштет из Утки с Апельсином, Щедрые Хлебец Бородинский , Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mezentseva.irisha
|