Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
846 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 54,74g | Węglo: 54,37g.
Śniadanie: Limão. Lunch: Seara Filezinho de Peito de Frango, São José Ovo Caipira, Friboi Carne Moída de Acém, Sopa de Legumes. Obiad: Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|