Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1416 kcal
|
Tłusz: 87,56g | Białk: 130,13g | Węglo: 26,95g.
Śniadanie: Huevo Revuelto. Lunch: Tomates, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Duro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|