Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 76,57g | Węglo: 99,82g.
Śniadanie: Pam Panorama Latte di Soia. Lunch: Bieta Lessa, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Obiad: Asiago, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Carrefour Pane di Grano Duro, SoyaLab Tofu Affumicato. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|