Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 73,80g | Węglo: 112,52g.
Śniadanie: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, Barilla Спагетти #5, Тажин говяжий, азу2. Lunch: Магнит Апельсин, Морковь. Obiad: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
|
1737 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|