|
Сегодня с семьей были в Москве по делам, есть было некогда, перекусывали на ходу всякой гадостью , типа печенек в шоколадной глазури, колбасных сосисок, лаваша...((( Было и полезное- бананчики. Еле сдерживала себя и съела всей этой вкусной дряни немного) Надеюсь, завтра весы огромного плюса не покажут. А вообще я чуть ли не завидую людям, кто в принципе не любит мучное, жирное или сладкое. Мне бы так...
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
810 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 36,41g | Węglo: 87,43g.
Śniadanie: Мёд, Овсяные Оладьи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Куриные Колбаски. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Przekąski/Inne: Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|