Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 100,96g | Węglo: 140,58g.
Śniadanie: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметана , Борщ, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Obiad: Макароны Отварные, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|