Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1230 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 76,68g | Węglo: 143,92g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Lunch: Грудка Кур 2810, Греча 2810, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Obiad: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Борщ 2710, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|