Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1908 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 96,10g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Ситно Хлеб Формовой , Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Полет Зефир в Темной Глазури. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Любятово Печенье Топленое Молоко. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Красный Октябрь Шоколад Аленка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|