Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1273 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 65,14g | Węglo: 163,71g.
Śniadanie: Едок Баранка Сдобная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Красные Помидоры, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Obiad: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 1%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|