Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 80,43g | Węglo: 128,01g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Фейхоа, Кабачковая Икра, Rummo Casarecce 88, Фарш косули к макаронам(6*100). Obiad: Energy Diet Грейпфрут, Сметанин Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Тыква Баттернат, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Крафтовые Сыр Скаморца. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|