Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
917 kcal
|
Tłusz: 34,04g | Białk: 60,58g | Węglo: 93,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Гипербола Овощи Отварные, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Сыр Российский. Obiad: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaPodmarkova
|