Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1243 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 60,41g | Węglo: 165,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Чай, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ашан Сыр Король Артур 50%, Золотая Fishка Кета Слабосоленая. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Макароны, Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией. więcej...
|
|
11 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 minuta, Google Fit - 23 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|