Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1060 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 87,40g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Oreo Печенье, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Каравай Ролл Пшеничный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином. Obiad: Чай с Лимоном, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лэнд Тыква Запечёная, Oreo Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|