Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1883 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 84,75g | Węglo: 212,61g.
Śniadanie: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Кукуруза Вареная, Фасоль Стручковая, Морковь, Котлета Куриная, Рис Вареный, Пшенная Каша с Тыквой, Варенье, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Obiad: Лимон, Зеленый Лук, Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Хлеб Тостовый . Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Миндаль, Минская Марка Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Гранат, Евроопт Груша Конференция, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Свежие Новости Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|