Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1907 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 95,20g | Węglo: 202,00g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café. Lunch: Café, Nestlé Viennois Banana Split, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Monique Ranou Hachis Parmentier. Obiad: Bret's Chips Poulet Braisé, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Tendre et Plus Steak Haché 3%, Tomates, Amora Sauce Burger, Jacquet Burger Géant Nature. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Vive les carottes du jardin 🤪
29 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
|
29 paź 19 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
|
On n'a pas encore mangé les carottes ni la butternut...je stagne plutôt dans l'ensemble...j'espère ne pas reprendre... Bonne soirée !
29 paź 19 przez użytkownika: zeloic
|
Il te reste 1 kg de gras à perdre.. sois pas trop dur envers toi même 👍
Tu as fais l’essentiel 🏋️♀️
29 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
|
29 paź 19 przez użytkownika: zeloic
|
Tu peux t’as même le droit à un cheezeburger 😂
29 paź 19 przez użytkownika: cacao4-75
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|