Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 93,52g | Białk: 63,36g | Węglo: 20,76g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Дымов Ветчина с Окороком, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Домик в деревне Сливки 10%, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки с Морской Солью. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|