Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1605 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 67,03g | Węglo: 176,15g.
Śniadanie: Дымов Сервелат Полусухой, Шармель Зефир в Шоколаде, Лента Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Тыква, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. Obiad: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Яйцо Всмятку, Тыква. Przekąski/Inne: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Просто Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|