Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1686 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 148,35g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Uova 2 100Gr(Inran), Pedon Farina di Riso, Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). Lunch: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Evo(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. Obiad: Melanzane(Inran), Petto di Pollo(Inran). Przekąski/Inne: Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Esselunga Yogurt Greco Magro. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|