Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
2311 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 109,87g | Węglo: 286,66g.
Śniadanie: Molino Vigevano Farina di Grano Tenero Macinato a Pietra con Germe di Grano Vitale Grano Antico Risciola, Tè (Infuso), Latte Calcium Plus, Emilia Crema Fondente, Selex Riso Soffiato Biologico, Zucca, Zucchero, Uovo. Lunch: Selex Pancetta Affumicata, Prima Voglia Tris Verde , Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Carote, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse , Delverde Gemelli con Semi di Lino. Obiad: Milch Creme Dessert Caramello , Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Tulip Bacon, Kraft Sottilette le Classiche, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Ovomaltine Brioche Crunchy Roll. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|