Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 67,69g | Węglo: 151,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 5%, St. Dalfour Абрикосовый Джем, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Избенка Козимель Облепиха-Шиповник, От Палыча Кекс Кулич, Банан. więcej...
|
|
1710 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|