Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1209 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 50,60g | Węglo: 159,08g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Peksimet. Lunch: Üzüm, Şimşek İnvite Waffle Cake. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Erişte, Orman Kebabı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yaseminserdar
|