Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1191 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 58,88g | Węglo: 137,36g.
Śniadanie: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хреновина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Billa Яблоко Гренни Смит , Царь Овсянка, Яйцо, Творог 5%, Кофе. Lunch: Мороженое, Сметана , Чай, Рассольник. Obiad: Чай, Bombbar Slim Клюква. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|