Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 124,86g | Węglo: 16,46g.
Lunch: Ponti Aceto di Vino Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Arrosto di Lonza di Maiale. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Ciao Carb Grissini. Przekąski/Inne: Ciao Carb Protocake. więcej...
|
|
2032 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|