|
Вес стоит на месте
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
956 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 80,96g | Węglo: 96,27g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Nutiva Семена Чиа, Хортекс Вишня Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Какао-Порошок (Несладкий). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|