Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1241 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 46,86g | Węglo: 142,11g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Молочный Коктейль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|