Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1136 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 38,94g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Tomates Vermelhos. Lunch: Margarina, Quaker Farelo de Aveia, Ovo de Pata. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Crocks. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|