Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 117,44g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Promeal Zone 40-30-30, Life Granella di Pistacchio, Lamponi, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Extreme Protein Pancake. Lunch: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Salsa di Soia, Zucchine, Uovo, ZenPasta Shirataki di Konjac. Obiad: Pangrattato, Alce Nero Miele di Acacia, Carote, Mele Golden Delicious, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Latteria Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Baule Volante Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bio Extreme Protein Pancake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|