Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1753 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 107,93g | Węglo: 203,66g.
Śniadanie: Макароны с Фаршем, Аджика, Активия Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Classic, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Аджика, Индейка, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Добрый Томатный Сок без Сахара. Przekąski/Inne: Мандарины, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|