Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2013
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 144,81g | Węglo: 151,31g.
Śniadanie: актимель, Творог 1,8%. Lunch: Яблоко, Мандарин, банан. Obiad: Raffaello Раффаэлло Конфеты, Вино Каберне Совиньон, Сыр Российский, индейка. więcej...
|
|
2750 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|