Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 119,33g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Тушеные Овощи, Coffee Like Какао (200мл), Рыба на Гриле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Сахар, RIOBA Сироп Лесной Орех, Капучино, Aristocrat Капучино Лесной Орех. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|