Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
770 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 50,88g | Węglo: 67,66g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Грудка Индейки, Яйцо. Przekąski/Inne: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Клубникой. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|