Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 108,34g | Węglo: 163,05g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Big Nuts Кокосовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 0%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Globus Блинчики, Шампиньоны, Лента Винегрет Классический. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Морковь по-Корейски, Дивный Берег Кета Соленая , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|