Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
YuliaBouchuk
Dziennik
29 paź 19
Dziennik YuliaBouchuk, 29 paź 19
Profil YuliaBouchuk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Собираю мужскую команду ЖП марафона для своего супруга. Мужчины, есть желание?
57,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 października 2019:
1710 kcal
Tłusz: 69,64g | Białk: 101,45g | Węglo: 169,67g.
Śniadanie:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, Сахар.
Lunch:
Сметана, Добряна Сыр Король Артур, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Куриное Филе, Рассольник.
Obiad:
Кефир 2,5%.
Przekąski/Inne:
Кофе Мокко, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
подниму 🤗
29 paź 19 przez użytkownika:
_Стройная
👏
29 paź 19 przez użytkownika:
_Стройная
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi YuliaBouchuk
Zobacz Pełną Historię