Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1770 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 130,06g | Węglo: 131,40g.
Śniadanie: 야채샐러드, 닭가슴살. Lunch: 인도 난 (납작빵), 인도커리, 새우구이, 탄두리치킨. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|