Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 70,71g | Węglo: 196,04g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Зареканка 2710, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Obiad: Провиант Творожно-Фруктовый Чизкейк, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Борщ 2710. Przekąski/Inne: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Груша Сезонная , Омский Бекон Карбонад Фирменный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|