Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
3000 kcal
|
Tłusz: 109,99g | Białk: 84,31g | Węglo: 339,28g.
Śniadanie: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Домик в деревне Сливки 20%, СЫР, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян. Lunch: МарС Сникерс, Рошен Молочная Конфета, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: СЫР, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Памперникел, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Макароны с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|