Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 68,00g | Węglo: 92,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Индейка. Obiad: Омлет с Сыром. Przekąski/Inne: Печенье Простое или на Кефире. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|