Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
731 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 14,93g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Терафлю Терафлю . Lunch: Тефтели, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|