Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 44,62g | Węglo: 163,93g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Lunch: Gran Casale Grana Padano, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo, Pasta Integrale Secca. Obiad: Tè (Infuso), Columbus Edulcorante da Tavola. Przekąski/Inne: Conad Barrette Piacersi, Fior Fiore Coop Gelato Nocciola. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|