Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
2047 kcal
|
Tłusz: 101,49g | Białk: 78,04g | Węglo: 203,04g.
Śniadanie: Метро Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Батон Чайный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Свежий Хлеб Батон Чайный. Obiad: Семья Миндаль Сушеный , Фруктони Ура Пастила, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная, Семья Миндаль Сушеный , Творожное Печенье, Чай, Финик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|