Dziennik KarinaZimina, 30 paź 19

Profil KarinaZimina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Тортик, поздний ужин, перебор калорий и закономерный итог на весах( все беру себя в руки

88 kg Do tej pory straciłeś: 28,8 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:

1797 kcal

Tłusz: 149,88g | Białk: 87,72g | Węglo: 18,52g. Śniadanie: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Салат "Милано ". Obiad: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień