Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 115,17g | Węglo: 173,65g.
Śniadanie: Чудесный Край Пряники Заварные, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Куриные котлеты, Помидоры, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные котлеты. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Макароны Отварные, Куриные котлеты, Банан, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|