Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
895 kcal
|
Tłusz: 27,08g | Białk: 78,32g | Węglo: 87,25g.
Śniadanie: Авида Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|