Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1200 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 77,57g | Węglo: 47,58g.
Śniadanie: Клубника, Творог 9%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Свиная Отбивная, Винегрет. Obiad: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|