Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1729 kcal
|
Tłusz: 74,20g | Białk: 80,14g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Батон, Суп Харчо. Obiad: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Батон, Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|