Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
125,4 kg
Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1631 kcal
|
Tłusz: 13,20g | Białk: 99,35g | Węglo: 277,10g.
Śniadanie: Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Edeka Pflaumen, Harzer Harzer Käse. Obiad: Lauch, Ja! Feine Salzstangen (30g), Edeka Spitzkohl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|